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Ständig am Smartphone? So entgiftet man von Sozialen Medien, Apps und Co.

Podcast | Gut zu wissen-Podcast der Tiroler Tageszeitung



"Moderne Medien sind Fluch und Segen zugleich: Einerseits erleichtern uns die digitalen Helfer das Leben, andererseits ziehen sie uns in einen Bann aus ständiger Verfügbarkeit, sozialem Rückzug und Dauerkonsum. Digital-Detox-Expertin Monika Schmiderer erklärt, wie man sich mit nur wenigen Schritten aus dieser Abhängigkeit befreien kann. Sie schildert, mit welchen Tricks vor allem Soziale Medien arbeiten, um uns bei der Stange zu halten und zum Konsum verführen, und welche negativen Auswirkungen unser Körper und unsere Seele auf Dauer durch den Digital-Wahn aushalten müssen.”


Renate Perktold interviewt Monika Schmiderer. Veröffentlicht im Oktober 2021.






Monika Schmiderer Podcastankündigung carpe diem

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Haftungsausschluss:


Die Anwendung der Meditationen, Workshops und die persönliche Umsetzung der Inhalte der Arbeit von Monika Schmiderer erfolgt eigenverantwortlich. Es wird keinerlei Heilversprechen für Krankheiten oder Störungen jedweder Art gegeben. Die Arbeit in der Unternehmensberatung und Persönlichkeitsentwicklung ersetzt keine Therapie und keinen Arztbesuch. Menschen mit akuten psychischen Erkrankungen oder in schweren Krisensituationen wird empfohlen, mit ihren Ärzten und Therapeuten über eine gewünschte Meditations- und Persönlichkeitsentwicklungs-Praxis zu sprechen.

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